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2019.3.13 센타의 하루
작성자 : 관리자(phl4321@nate.com)  작성일 : 19.03.13   조회수 : 111

3월 13일 수요일입니다. 봄을 시샘하듯 밤사이 꽃샘추위로 바람도 많이 불고 기온도 뚝 털어져 몸이 저절로 움추러드는 날씨이고, 오전에 눈도 살짝 내려 다시 겨울로 회귀한 듯한 수요일 이었습니다.

어르신들 옷 따뜻하게 입고 등원하셨네요.

오늘 아침체조는 1반 배윤표 선생님, 2반 한만분 복지사님 진행으로 혈액순환에 좋은 손 비비기와 박수체조, 관절과 보행에 도움이 되는 동작으로 진행되었습니다.

육개장과 임연수 구이 등으로 점심식사를 하시고 각자 휴식을 취하신 후 간식으로 비타민이 풍부하고 배변을 돕는 딸기와 사과를 간식으로 드시고 오후 프로그램에 참여하셨습니다.

오후에는 천재순 신체기능회복 강사님이 오셔서 수업을 해 주셨습니다. 오늘도 에너지가 넘치시는 강사님 어르신들 건강을 책임져 주셨습니다. 스트레칭과 손 유희, 율동 등 다양한 운동으로 어르신들 몸에 에너지를 

 충전해 주셨습니다.

 

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