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2024.4.18 센타의 하루
작성자 : 관리자(phl4321@nate.com)  작성일 : 24.04.18   조회수 : 7

4월 18일 목요일입니다. 토요일 비 예보가 있어서인지 오늘 날씨가 더웠습니다. 내일도 덥다하니 어르신들 옷을 가볍게 입고 오셔도 좋겠습니다. 넘 두껍게 입으시면 땀이 나고

땀이 식으면서 체온이 떨어져 감기 걸리기 쉬우니 가벼운 옷으로 입고 벗어 체온 조절하시는게 좋겠습니다.

오늘 아침체조는 1반 심순주시설장님, 2반 임성민복지사님 진행으로 스트레칭과 힘뇌체조, 관절운동과 음악율동을 하였습니다. 오후체조는 이완우 선생님 진행으로 음식 그림 일부를

보고 퀴즈 맞추기를 하여 치매예방을 하였습니다.

오후에는 전래도구놀이 시간으로 김인숙강사님 오셨습니다. 근육이완 운동으로 몸을 풀고 도구를 이용한 체조와 율동으로 레크 체조를 하고 뇌자극 운동으로 마무리 하였습니다.

구령을 붙이며 목소리 크게 내고 동작도 크게 하여 전신 운동을 하였습니다.

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