3월 8일 수요일입니다. 반가운 비가 시늉만 하고 지나가 버렸지만$미세먼지는 비와 함께 사라졌네요! 내일도 비 소식이 있으니 땅이 젖으면 미끄럼, 낙상 조심하셔야 합니다.

오늘 아침체조는 강미숙,이규옥복지사님 진행으로 스트레칭과 걷기 운동, 율동 실버체조를 하였습니다. 동작도 끄게 소리도 크게 내어 운동효과를 높이도록 유도하였습니다.

오후에는 노래로 스트레스를 풀고 기분이 좋아지는 노래교실 수업이 있었습니다. 지난주부터 박혜숙 강사님 오셔서 수업해 주셨습니다. 강사님과는 어르신들 구면이신데요

코로나19 이전에 수업을 해 주셨었는데 어르신들과 함께 하고자 시간을 내 주셨습니다. 오늘 "너나 나나" 노래도 배우고 좋아하시는 노래도 맘껏 불러 보았습니다.