3월 18일 목요일입니다. 미세먼지가 또 극성이었던 하루입니다. 내일부터 미세먼지가 걷히기는 하나 자주 발생하기 때문에 충분한 수분섭취와 마스크 착용, 청결에 유의해야 되겠습니다.

오늘 아침체조는 1반 고종순 시설장님, 2반 임성민 복지사님 진행으로 힘뇌체조와 존경박수, 걷기운동을 하였습니다. 몸이 찌뿌둥할때는 힘뇌체조만큼 좋은게 없는데 어르신들 매일 하시다보니 능숙해지셔서 잘 따라 하십니다.

설렁탕으로 점심을 드시고 각자 활동으로 휴식을 취하시고 비타민이 풍부한 청포도를 간식으로 드시고 오후 프로그램에 참여하셨습니다.

오후에는 1반은 김남례, 박현수 선생님 진행으로 세라밴드를 이용한 스트레칭과 체조로 신체활동을 하였고, 2반은 고종순 시설장님과 어제 1반에서 했던 소화기를 만들고 소화기 사용법과 대피요령을 숙지하였습니다.