12월 11일 수요일입니다. 새벽에 내린 비가 탁한 미세먼지를 씻어줄거라 생각했는데 하루종일 어제처럼 뿌연 하늘을 보였습니다. 내일은 미세먼지는 없으나 바람이 불고 영하의 날씨로 추워질거라 합니다.

기온변화가 심하면 감기 들기 쉬우니 체온조절에 신경써야 되겠습니다.

오늘 아침체조는 1반 고종순 시설장님, 2반 배윤표 선생님 진행으로 힘뇌체조와 박수치며 걷기, 외국어로 숫자세기 등을 하였습니다.

오후에는 천재순 신체기능회복 강사님이 오셔서 수업을 해 주셨습니다. 매주 어르신들 신체건강을 위해 다양한 프로그램을 준비해 주십니다. 오늘은 소리나는 손 지압 소프트공을 이용한 지압과 율동,체조로 운동효과를

높이고 손 유희와 스트레칭으로 어르신들 치매예방에 도움을 드렸습니다.