10월 16일 수요일입니다. 어제 설악산 정상에 첫눈이 내리고 단풍으로 물들기 시작되었고, 수도권은 10월 말쯤 단풍이 시작된다고 합니다. 어르신들은 단풍 물들고 낙엽 떨어지면 또 한 살 먹는다고 걱정 하시지만

매일 즐겁게 건강하게 보내고 계시니 걱정 않하셔도 되겠지요! 그래서인가 연세를 여쭤보면 5-10년은 어리게 답해 주시네요!

오늘 아침체조는 1반 배윤표 선생님, 2반 한만분 복지사님 진행으로 힘뇌체조로 몸을 풀고 크게 소리내기, 어깨.다리 운동으로 몸에 열을 내었습니다.

오후에는 천재순 신체기능회복 강사님이 오셨습니다. 어르신들의 신체기능을 원활히 해 주고 웃음치료로 마음을 평안히 하는 활동으로 한 시간동안 진행되었습니다. 손 유희, 스트레칭, 인지게임, 도구를 이용한 체조 등 다양하게 어르신들 건강에 도움을 드렸는데 강사님의 구호에 잘 따라해 주시고 열심히 수업에 참여하셨습니다.