7월 4일 목요일입니다. 비 없는 하루였지만 30도의 무더위였습니다. 더위를 많이 타는 어르신들은 많이 더워하셔서 에어컨을 더 세게 틀어달라 하시고 반대로 추위를 못견뎌하시는

어르신들은 에어컨,선풍기 끄라고 하시니 절충점을 찾아 자리 이동이나 에어컨 27도 이하로는 틀지 않는 방법으로 조절하고 있습니다. 가정에서도 적정온도로 생활하셔야 감기예방에

도움이 됩니다.

오늘 아침체조는 1반 심순주시설장님, 2반 임성민복지사님 진행으로 스트레칭과 세상보기, 걷기운동과 실버건강체조를 하였습니다. 오후체조는 이완우 선생님 진행으로 뇌운동을 하였는데

시계 보기, 시간 더하기,빼기로 두뇌 활성화 운동을 하였습니다.

오후에는 활력이 넘치는 시간으로 김인숙강사님 오셨습니다. 스트레칭과 인지게임, 빨래판을 이용한 율동과 전래놀이를 하였습니다. 어르신들 힘차게 소리도 내시고

동작도 크게 움직여 주셨습니다.